Vajdamano edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.8 km | 2:46:07 |
15 km |
1:31:06 |
|
Úszás
|
1 | 1.55 km | 0:26:38 |
1.55 km |
0:26:38 |
|
Bringázás
|
5 | 153.12 km | 6:02:33 |
40.18 km |
1:31:16 |
|
Túra
|
2 | 20.82 km | 4:51:42 |
10.52 km |
2:29:29 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:40:58 |
0 kg |
1:40:58 |
| Összesen | 11 | 202.29 km | 15:47:58 |
40.180 km | 2:29:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
