Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vajdamano edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.5 km 31:35 04:52 p/km Normál futás Egyéb 1:04:22 Edzés Futás 6.51 km 31:23 04:49 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.5 km 31:32 04:51 p/km Normál futás Egyéb 31:32 Edzés Futás 0.23 km 01:11 05:09 p/km Normál futás Futás 6.5 km 31:43 04:53 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 21.1 km 2:08:10 06:04 p/km Normál futás	5	22. hét 6 futás 47.34 km 4:15:34 2 egyéb 6.5 km 1:35:54
6 Futás 8.15 km 49:01 06:01 p/km Normál futás Egyéb 02:51 Edzés Egyéb 00:00 Edzés	7	8 Futás 6.02 km 31:19 05:12 p/km Normál futás Egyéb 1:03:06 Edzés	9	10 Futás 2.06 km 12:06 05:52 p/km Normál futás Futás 3.06 km 17:18 05:39 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 56:25 05:38 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 29.3 km 2:46:09 3 egyéb 1:05:57
13 Futás 7 km 34:16 04:54 p/km Normál futás Egyéb 1:03:48 Edzés	14	15	16 Futás 5.13 km 28:21 05:32 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 2.02 km 12:04 05:58 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:53 05:53 p/km Normál futás Bringázás 26.47 km 1:42:24 03:52 p/km Normál tekerés	24. hét 4 futás 16.17 km 1:26:34 1 egyéb 1:03:48 1 bringázás 26.47 km 1:42:24
20	21	22 Futás 10.52 km 1:05:50 06:15 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 0.56 km 03:39 06:31 p/km Normál futás Futás 15.15 km 1:37:43 06:27 p/km Normál futás	26	25. hét 3 futás 26.23 km 2:47:12
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	106.03 km	10:12:31	21.1 km	2:08:10
Bringázás	1	26.47 km	1:42:24	26.47 km	1:42:24
Egyéb	5	-	2:41:17	-	1:03:48
Összesen	22	139 km	14:36:12	26.47 km	2:08:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	243	1896.39 km	188:57:36	56.1 km	5:56:00
Úszás	1	1.22 km	0:30:32	1.22 km	0:30:32
Bringázás	5	147.69 km	9:48:07	50.45 km	3:03:12
Túra	26	78.28 km	22:53:43	12.51 km	4:33:18
Egyéb	37	-	31:30:03	-	2:36:11
Összesen	312	2264.93 km	253:40:01	72.950 km	5:56:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés