Vajdamano edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
53.43 km
1:34:00 01:46 p/km Normál tekerés |
1
14.04 km
1:18:02 05:33 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
53.43 km
1:34:00
14.04 km
1:18:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 14.04 km | 1:18:02 |
14.04 km |
1:18:02 |
| Összesen | 1 | 14.04 km | 1:18:02 |
14.04 km | 1:18:02 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 499.58 km | 47:12:03 |
21.3 km |
1:55:52 |
|
Úszás
|
9 | 21.46 km | 8:09:03 |
3.03 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
24 | 883.5 km | 33:06:06 |
89.55 km |
2:56:53 |
|
Túra
|
2 | 3.88 km | 1:05:22 |
2.87 km |
0:47:46 |
|
Erősport
|
35 | 0 kg | 42:34:22 |
0 kg |
2:19:37 |
| Összesen | 115 | 1463.58 km | 132:06:56 |
89.550 km | 2:56:53 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
