Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Vajdamano edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Erősport 0 kg 33:09 Súlyemelés	2 Erősport 0 kg 1:28:38 Súlyemelés Bringázás 30.92 km 57:22 01:51 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.76 km 1:06:34 06:11 p/km Normál futás	4 Erősport 0 kg 56:24 Súlyemelés	5 Erősport 0 kg 55:35 Súlyemelés Futás 5.71 km 40:42 07:08 p/km Normál futás Úszás 2.7 km 1:00:41 22:29 p/km Vegyes úszás	6 Futás 5.02 km 28:24 05:39 p/km Normál futás	7 Futás 10.09 km 54:42 05:25 p/km Normál futás	23. hét 4 erősport 27.71 km 3:53:46 1 bringázás 30.92 km 0:57:22 4 futás 31.58 km 3:10:22 1 Úszás 2.7 km 1:00:41
8	9 Erősport 0 kg 31:26 Súlyemelés Bringázás 32.26 km 55:02 01:42 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 15.8 km 25:35 01:37 p/km Normál tekerés	12	13 Úszás 1.7 km 39:20 23:08 p/km Vegyes úszás Bringázás 42.71 km 1:37:26 02:17 p/km Normál tekerés Futás 10.68 km 1:01:06 05:43 p/km Normál futás	14	24. hét 1 erősport 10 km 0:31:26 3 bringázás 90.77 km 2:58:03 1 Úszás 1.7 km 0:39:20 1 futás 10.68 km 1:01:06
15	16 Erősport 0 kg 17:19 Súlyemelés Bringázás 46.27 km 1:13:10 01:35 p/km Normál tekerés	17	18 Erősport 0 kg 1:15:02 Súlyemelés Futás 9.01 km 1:06:01 07:20 p/km Normál futás	19 Erősport 0 kg 1:29:25 Súlyemelés	20 Bringázás 40.78 km 2:04:57 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 40.78 km 2:04:57 03:04 p/km Normál tekerés	21 Futás 6.68 km 43:22 06:30 p/km Normál futás Futás 5.02 km 34:39 06:54 p/km Normál futás	25. hét 3 erősport 4.61 km 3:01:46 3 bringázás 127.83 km 5:23:04 3 futás 20.71 km 2:24:02
22 Úszás 2.05 km 45:37 22:15 p/km Vegyes úszás	23 Bringázás 61.13 km 1:44:59 01:43 p/km Normál tekerés	24 Erősport 0 kg 1:56:48 Súlyemelés Futás 10.9 km 1:14:10 06:48 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.8 km 50:03 06:25 p/km Normál futás	27	28	26. hét 1 Úszás 2.05 km 0:45:37 1 bringázás 61.13 km 1:44:59 1 erősport 1:56:48 2 futás 18.7 km 2:04:13
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	81.67 km	8:39:43	10.9 km	1:14:10
Úszás	3	6.45 km	2:25:38	2.7 km	1:00:41
Bringázás	8	310.65 km	11:03:28	61.13 km	2:04:57
Erősport	9	0 kg	9:23:46	0 kg	1:56:48
Összesen	30	441.09 km	31:32:35	61.13 km	2:04:57

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	82	846.43 km	82:38:41	21.3 km	2:10:16
Úszás	24	53.92 km	19:36:11	3.05 km	1:11:20
Bringázás	57	2288.47 km	82:34:15	90.05 km	3:24:45
Túra	4	7.85 km	1:58:30	2.87 km	0:47:46
Erősport	61	0 kg	74:14:27	0 kg	2:19:37
Összesen	228	3302.09 km	261:02:04	90.050 km	3:24:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés