Edzésnapló

30
6.5 km
31:35
04:52 p/km

1:04:22
6.51 km
31:23
04:49 p/km
31
1
6.5 km
31:32
04:51 p/km

31:32
0.23 km
01:11
05:09 p/km
6.5 km
31:43
04:53 p/km
2
3
4
21.1 km
2:08:10
06:04 p/km
5
22. hét
6 futás
47.34 km
4:15:34
2 egyéb
6.5 km
1:35:54
6
8.15 km
49:01
06:01 p/km

02:51

00:00
7
8
6.02 km
31:19
05:12 p/km

1:03:06
9
10
2.06 km
12:06
05:52 p/km
3.06 km
17:18
05:39 p/km
11
12
10.01 km
56:25
05:38 p/km
23. hét
5 futás
29.3 km
2:46:09
3 egyéb
1:05:57
13
7 km
34:16
04:54 p/km

1:03:48
14
15
16
5.13 km
28:21
05:32 p/km
17
18
19
2.02 km
12:04
05:58 p/km
2.02 km
11:53
05:53 p/km
26.47 km
1:42:24
03:52 p/km
24. hét
4 futás
16.17 km
1:26:34
1 egyéb
1:03:48
1 bringázás
26.47 km
1:42:24
20
21
22
10.52 km
1:05:50
06:15 p/km
23
24
25
0.56 km
03:39
06:31 p/km
15.15 km
1:37:43
06:27 p/km
26
25. hét
3 futás
26.23 km
2:47:12
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 106.03 km

10:12:31

21.1 km

2:08:10

Bringázás
1 26.47 km

1:42:24

26.47 km

1:42:24

Egyéb
5 -

2:41:17

-

1:03:48

Összesen 22 139 km

14:36:12

26.47 km

2:08:10

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
243 1896.39 km

188:57:36

56.1 km

5:56:00

Úszás
1 1.22 km

0:30:32

1.22 km

0:30:32

Bringázás
5 147.69 km

9:48:07

50.45 km

3:03:12

Túra
26 78.28 km

22:53:43

12.51 km

4:33:18

Egyéb
37 -

31:30:03

-

2:36:11

Összesen 312 2264.93 km

253:40:01

72.950 km

5:56:00