Edzésnapló

26
5.51 km
27:39
05:01 p/km

1:10:46
27
6.06 km
33:57
05:36 p/km
28
1.21 km
05:50
04:49 p/km

05:50
6.32 km
30:01
04:45 p/km
29
6.07 km
34:36
05:42 p/km
30
1
2
21.1 km
2:06:44
06:00 p/km
39. hét
6 futás
46.27 km
4:18:47
2 egyéb
40.45 km
1:16:36
3
4

38:51
11.09 km
58:35
05:17 p/km
5

36:14
8.28 km
45:01
05:26 p/km
6
7
8
9
40. hét
2 egyéb
11.33 km
1:15:05
2 futás
19.37 km
1:43:36
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 40.47 km

3:50:20

21.1 km

2:06:44

Egyéb
2 -

1:15:05

-

0:38:51

Összesen 5 51.8 km

5:05:25

21.1 km

2:06:44

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
297 2271.4 km

225:47:49

56.1 km

5:56:00

Úszás
3 1.42 km

0:39:46

1.22 km

0:30:32

Bringázás
6 154.61 km

10:38:19

50.45 km

3:03:12

Túra
31 93.48 km

30:11:10

12.51 km

4:33:18

Egyéb
52 -

43:12:45

-

2:36:11

Összesen 389 2764.82 km

310:29:49

72.950 km

5:56:00