HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.12 km
58:04 05:44 p/km Normál futás |
29
|
30
10.46 km
59:10 05:39 p/km Normál futás |
1
10.24 km
58:03 05:40 p/km Normál futás |
2
|
3
12.41 km
1:10:29 05:41 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
43.23 km
4:05:46 |
5
8 km
45:29 05:41 p/km Normál futás |
6
8.72 km
49:29 05:40 p/km Normál futás |
7
|
8
10.77 km
1:01:00 05:40 p/km Normál futás |
9
10.15 km
58:36 05:46 p/km Normál futás |
10
12.36 km
1:10:09 05:41 p/km Normál futás |
11
|
27. hét
50 km
4:44:43 |
12
10.02 km
57:44 05:46 p/km Normál futás |
13
10.1 km
58:52 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
10.14 km
57:46 05:42 p/km Normál futás |
16
10.15 km
56:47 05:36 p/km Normál futás |
17
|
18
12.23 km
1:09:20 05:40 p/km Normál futás |
28. hét
52.64 km
5:00:29 |
19
10.16 km
59:30 05:51 p/km Normál futás |
20
8.14 km
47:43 05:52 p/km Normál futás |
21
|
22
12.3 km
1:10:47 05:45 p/km Normál futás |
23
|
24
10.24 km
58:15 05:41 p/km Normál futás |
25
12.33 km
1:12:02 05:51 p/km Normál futás |
29. hét
53.17 km
5:08:17 |
26
|
27
10.1 km
59:13 05:52 p/km Normál futás |
28
7.54 km
43:12 05:44 p/km Normál futás |
29
10.69 km
1:02:53 05:53 p/km Normál futás |
30
10.46 km
59:24 05:41 p/km Normál futás |
31
|
1
|
30. hét
38.79 km
3:44:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 217.25 km | 20:46:43 |
12.41 km |
1:12:02 |
Összesen | 21 | 217.25 km | 20:46:43 |
12.41 km | 1:12:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
240 | 2514.27 km | 246:15:09 |
28.03 km |
2:51:37 |
Összesen | 240 | 2514.27 km | 246:15:09 |
28.030 km | 2:51:37 |