Vadri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.71 km
2:27:30 21:59 p/km Hegyi túra |
6
|
22. hét
6.71 km
2:27:30 |
|
7
|
8
0.6 km
19:19 32:12 p/km Vegyes úszás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
11.98 km
3:02:37 15:15 p/km Hegyi túra |
23. hét
0.6 km
0:19:19
11.98 km
3:02:37 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
24. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
25. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.6 km | 0:19:19 |
0.6 km |
0:19:19 |
|
Túra
|
2 | 18.69 km | 5:30:07 |
11.98 km |
3:02:37 |
| Összesen | 3 | 19.29 km | 5:49:26 |
11.98 km | 3:02:37 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 150.41 km | 18:13:05 |
8.02 km |
0:56:36 |
|
Úszás
|
1 | 0.6 km | 0:19:19 |
0.6 km |
0:19:19 |
|
Túra
|
15 | 90.51 km | 22:23:05 |
16.77 km |
3:55:16 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:30:49 |
0 kg |
0:30:49 |
| Összesen | 51 | 241.52 km | 41:26:18 |
16.770 km | 3:55:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
