Vadri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
3.01 km
21:05 07:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
16. hét
3.01 km
0:21:05 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
1.86 km
11:33 06:13 p/km Normál futás
1.88 km
12:02 06:24 p/km Normál futás |
17. hét
3.74 km
0:23:35 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.01 km | 0:21:05 |
3.01 km |
0:21:05 |
| Összesen | 1 | 3.01 km | 0:21:05 |
3.01 km | 0:21:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 150.41 km | 18:13:05 |
8.02 km |
0:56:36 |
|
Úszás
|
1 | 0.6 km | 0:19:19 |
0.6 km |
0:19:19 |
|
Túra
|
15 | 90.51 km | 22:23:05 |
16.77 km |
3:55:16 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:30:49 |
0 kg |
0:30:49 |
| Összesen | 51 | 241.52 km | 41:26:18 |
16.770 km | 3:55:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
