Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Vabubus edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.01 km 54:12 05:25 p/km Normál futás	4 Futás 8.01 km 46:20 05:47 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 15.17 km 1:18:14 05:09 p/km Normál futás Futás 13.54 km 1:11:38 05:17 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 46.73 km 4:10:24
8	9	10	11 Futás 7.35 km 48:55 06:39 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.03 km 59:40 05:57 p/km Normál futás	14 Bringázás 0 km 1:00:03 00:00 p/km Görgőzés	19. hét 2 futás 17.38 km 1:48:35 1 bringázás 1:00:03
15	16 Bringázás 0 km 1:00:05 00:00 p/km Görgőzés	17 Futás 12.84 km 1:15:29 05:53 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.01 km 59:52 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 13.03 km 1:16:08 05:51 p/km Normál futás	21 Bringázás 66.56 km 3:48:51 03:26 p/km Normál tekerés	20. hét 2 bringázás 66.56 km 4:48:56 3 futás 35.88 km 3:31:29
22	23 Futás 10.04 km 50:22 05:01 p/km Normál futás	24 Futás 12.02 km 1:15:42 06:18 p/km Normál futás	25 Futás 6.13 km 36:37 05:58 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 24.01 km 1:35:58 04:00 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 8.63 km 50:16 05:49 p/km Normál tekerés	21. hét 3 futás 28.19 km 2:42:41 2 bringázás 32.64 km 2:26:14
29 Futás 13.03 km 1:28:34 06:48 p/km Normál futás	30	31	1	2	3 Bringázás 116 km 6:24:23 03:19 p/km Normál tekerés	4	22. hét 1 futás 13.03 km 1:28:34 1 bringázás 116 km 6:24:23

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	141.21 km	13:41:43	15.17 km	1:28:34
Bringázás	5	99.2 km	8:15:13	66.56 km	3:48:51
Összesen	18	240.41 km	21:56:56	66.56 km	3:48:51

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1307.51 km	127:37:15	21.3 km	2:09:43
Bringázás	39	886.77 km	51:05:14	116 km	6:24:23
Túra	5	31.45 km	7:24:56	7.14 km	2:15:07
Egyéb	1	-	0:33:04	-	0:33:04
Összesen	167	2231.74 km	186:40:29	116.000 km	6:24:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés