Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
11.88 km
1:04:14 05:24 p/km Normál futás |
2
5.03 km
30:31 06:04 p/km Normál futás |
3
12.8 km
1:09:56 05:28 p/km Normál futás |
4
|
5
|
9. hét
29.71 km
2:44:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
5.59 km
1:07:50 12:08 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
11. hét
5.59 km
1:07:50 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.3 km | 3:52:31 |
12.8 km |
1:09:56 |
| Összesen | 4 | 35.3 km | 3:52:31 |
12.8 km | 1:09:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1307.51 km | 127:37:15 |
21.3 km |
2:09:43 |
|
Bringázás
|
39 | 886.77 km | 51:05:14 |
116 km |
6:24:23 |
|
Túra
|
5 | 31.45 km | 7:24:56 |
7.14 km |
2:15:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:04 |
- | 0:33:04 |
| Összesen | 167 | 2231.74 km | 186:40:29 |
116.000 km | 6:24:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
