Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Vabubus edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Futás 7.42 km 39:21 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 7.35 km 45:09 06:09 p/km Normál futás	4 Futás 5.89 km 30:54 05:15 p/km Normál futás	5 Futás 12.83 km 1:22:34 06:26 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 33.49 km 3:17:58
6	7 Futás 10.91 km 59:13 05:26 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.19 km 44:27 05:26 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.97 km 38:34 05:32 p/km Normál futás	12 Túra 7.05 km 2:15:07 19:10 p/km Hegyi túra Futás 14.05 km 1:19:24 05:39 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 40.12 km 3:41:38 1 túra 7.05 km 2:15:07
13	14	15	16	17	18 Futás 6.55 km 37:06 05:40 p/km Normál futás	19 Futás 14.06 km 1:24:26 06:00 p/km Normál futás	7. hét 2 futás 20.61 km 2:01:32
20	21 Futás 9.05 km 49:31 05:28 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.52 km 40:49 05:26 p/km Normál futás	24 Futás 8.55 km 50:26 05:54 p/km Normál futás	25 Futás 5.5 km 30:24 05:32 p/km Normál futás	26 Futás 21.3 km 2:09:43 06:05 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 51.92 km 5:00:53
27	28	1 Futás 11.88 km 1:04:14 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 5.03 km 30:31 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 12.8 km 1:09:56 05:28 p/km Normál futás	4	5	9. hét 3 futás 29.71 km 2:44:41

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	146.14 km	14:02:01	21.3 km	2:09:43
Túra	1	7.05 km	2:15:07	7.05 km	2:15:07
Összesen	16	153.19 km	16:17:08	21.3 km	2:15:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1307.51 km	127:37:15	21.3 km	2:09:43
Bringázás	39	886.77 km	51:05:14	116 km	6:24:23
Túra	5	31.45 km	7:24:56	7.14 km	2:15:07
Egyéb	1	-	0:33:04	-	0:33:04
Összesen	167	2231.74 km	186:40:29	116.000 km	6:24:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés