Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.27 km
1:53:22 15:36 p/km Normál tekerés |
2
6.02 km
38:41 06:26 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
7.27 km
1:53:22
6.02 km
0:38:41 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
21.06 km
1:52:31 05:21 p/km Normál futás |
45. hét
21.06 km
1:52:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
42:45 Edzés |
16
10.18 km
59:34 05:51 p/km Normál futás |
17
14.16 km
1:21:15 05:44 p/km Normál futás |
46. hét
0:42:45
24.34 km
2:20:49 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
0 km
58:53 00:00 p/km Normál futás |
23
10.04 km
1:02:15 06:12 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
10.04 km
2:01:08 |
|
25
10.01 km
56:14 05:37 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.01 km
0:56:14 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 71.47 km | 7:49:23 |
21.06 km |
1:52:31 |
|
Bringázás
|
1 | 7.27 km | 1:53:22 |
7.27 km |
1:53:22 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:42:45 |
- | 0:42:45 |
| Összesen | 9 | 78.74 km | 10:25:30 |
21.06 km | 1:53:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1101.13 km | 117:55:05 |
29.69 km |
3:45:02 |
|
Bringázás
|
78 | 1881.55 km | 103:39:34 |
84.47 km |
4:35:22 |
|
Túra
|
4 | 48 km | 13:20:58 |
17.65 km |
4:56:34 |
|
Vizisport
|
1 | 7.74 km | 1:29:41 |
7.74 km |
1:29:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:40:45 |
- | 0:58:00 |
| Összesen | 189 | 3038.42 km | 238:06:03 |
84.470 km | 4:56:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
