Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
16.15 km
1:33:58 05:49 p/km Normál futás |
1
12.84 km
1:26:15 06:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
12.03 km
1:13:01 06:04 p/km Normál futás |
6
14.17 km
1:48:27 07:39 p/km Normál futás |
44. hét
55.19 km
6:01:41 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.15 km
59:22 05:51 p/km Normál futás |
13
|
45. hét
10.15 km
0:59:22 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.18 km
1:01:23 06:02 p/km Normál tekerés |
20
|
46. hét
10.18 km
1:01:23 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
3.4 km
20:56 06:09 p/km Normál futás |
3
10.02 km
1:04:52 06:28 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
13.42 km
1:25:48 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 49.19 km | 5:27:05 |
14.17 km |
1:48:27 |
|
Bringázás
|
1 | 10.18 km | 1:01:23 |
10.18 km |
1:01:23 |
| Összesen | 5 | 59.37 km | 6:28:28 |
14.17 km | 1:48:27 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1125.25 km | 116:06:05 |
25.68 km |
2:53:21 |
|
Bringázás
|
52 | 1248.09 km | 60:21:41 |
66.48 km |
3:19:30 |
|
Túra
|
2 | 6.98 km | 2:26:26 |
4.92 km |
1:41:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:57:29 |
- | 0:57:29 |
| Összesen | 150 | 2380.32 km | 179:51:41 |
66.480 km | 3:19:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
