Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Vabubus edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét 4 futás 34.66 km 3:40:52
2 Futás 9.79 km 53:30 05:28 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 7.18 km 38:56 05:25 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.57 km 1:23:13 07:12 p/km Normál futás	8 Futás 15.8 km 1:36:46 06:07 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 44.34 km 4:32:25
9	10	11 Futás 10.17 km 54:17 05:20 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.24 km 39:08 05:24 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.78 km 1:38:58 06:16 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 33.19 km 3:12:23
16 Futás 9.32 km 49:36 05:19 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.3 km 39:16 05:23 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.21 km 50:27 06:09 p/km Normál futás	21 Futás 6.07 km 33:03 05:27 p/km Normál futás	22 Futás 11.58 km 1:09:44 06:01 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 42.48 km 4:02:06
23	24 Futás 10.07 km 54:25 05:24 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.41 km 40:18 05:26 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.35 km 33:58 05:21 p/km Normál futás Futás 9.47 km 55:30 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 13.47 km 1:21:28 06:03 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 46.77 km 4:25:39
30	31	1	2 Futás 7.42 km 39:21 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 7.35 km 45:09 06:09 p/km Normál futás	4 Futás 5.89 km 30:54 05:15 p/km Normál futás	5 Futás 12.83 km 1:22:34 06:26 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 33.49 km 3:17:58

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	166.78 km	16:12:33	15.8 km	1:38:58
Összesen	17	166.78 km	16:12:33	15.8 km	1:38:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1307.51 km	127:37:15	21.3 km	2:09:43
Bringázás	39	886.77 km	51:05:14	116 km	6:24:23
Túra	5	31.45 km	7:24:56	7.14 km	2:15:07
Egyéb	1	-	0:33:04	-	0:33:04
Összesen	167	2231.74 km	186:40:29	116.000 km	6:24:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés