VZituu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.18 km
19:32 16:33 p/km Séta
3.98 km
35:01 08:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
1.18 km
0:19:32
3.98 km
0:35:01 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
8.32 km
54:40 06:34 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
8.32 km
0:54:40 |
|
22
|
23
2.8 km
36:37 13:05 p/km Séta |
24
3.56 km
48:57 13:45 p/km Séta |
25
5.42 km
1:25:19 15:44 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
30. hét
11.78 km
2:50:53 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.3 km | 1:29:41 |
8.32 km |
0:54:40 |
|
Túra
|
4 | 12.96 km | 3:10:25 |
5.42 km |
1:25:19 |
| Összesen | 6 | 25.26 km | 4:40:06 |
8.32 km | 1:25:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 286.66 km | 33:54:58 |
20.5 km |
2:33:03 |
|
Úszás
|
1 | 0.95 km | 0:35:55 |
0.95 km |
0:35:55 |
|
Bringázás
|
18 | 138.51 km | 9:53:14 |
11.72 km |
0:58:00 |
|
Túra
|
10 | 37.48 km | 9:28:48 |
6.28 km |
2:10:48 |
|
Téli sport
|
2 | 45.15 km | 1:15:08 |
26.01 km |
0:45:13 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:57:43 |
0 kg |
1:11:27 |
| Összesen | 85 | 537.3 km | 59:05:46 |
26.010 km | 2:33:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
