Upo001 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.27 km
48:24 05:51 p/km Normál futás |
31
|
1
8.27 km
48:51 05:54 p/km Normál futás |
2
11.21 km
56:29 05:02 p/km Normál futás |
3
|
4
12.71 km
1:13:45 05:48 p/km Normál futás |
5. hét
40.46 km
3:47:29 |
|
5
8.26 km
51:34 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
8.27 km
49:03 05:56 p/km Normál futás |
9
8.04 km
49:43 06:11 p/km Normál futás |
10
|
11
|
6. hét
24.57 km
2:30:20 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 56.76 km | 5:29:25 |
12.71 km |
1:13:45 |
| Összesen | 6 | 56.76 km | 5:29:25 |
12.71 km | 1:13:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 473.02 km | 47:19:14 |
21.28 km |
1:57:04 |
|
Bringázás
|
2 | 12.8 km | 1:17:25 |
11.14 km |
1:12:05 |
| Összesen | 52 | 485.82 km | 48:36:39 |
21.280 km | 1:57:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
