Edzésnapló

25
26
27
28
29
10.53 km
1:04:24
06:07 p/km
30
1
10.19 km
1:05:00
06:23 p/km
48. hét
2 futás
20.72 km
2:09:24
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.19 km

1:05:00

10.19 km

1:05:00

Összesen 1 10.19 km

1:05:00

10.19 km

1:05:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
99 918.047 km

92:45:30

21.28 km

1:57:04

Bringázás
2 12.8 km

1:17:25

11.14 km

1:12:05

Túra
1 10.16 km

2:27:03

10.16 km

2:27:03

Összesen 102 941.007 km

96:29:58

21.280 km

2:27:03