Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Túra 1.87 km 24:38 13:10 p/km Hegyi túra	2	3	4	5 Futás 2.27 km 16:11 07:08 p/km Normál futás	6 Futás 2.27 km 15:05 06:39 p/km Normál futás	49. hét 1 túra 1.87 km 0:24:38 2 futás 4.54 km 0:31:16
7 Túra 3.42 km 1:01:21 17:56 p/km Hegyi túra	8 Futás 3.49 km 29:23 08:25 p/km Normál futás	9 Túra 4.46 km 1:03:38 14:16 p/km Hegyi túra	10 Futás 2.4 km 15:53 06:37 p/km Normál futás	11 Túra 3.7 km 59:38 16:07 p/km Hegyi túra	12 Futás 2.69 km 19:36 07:17 p/km Normál futás	13	50. hét 3 túra 11.58 km 3:04:37 3 futás 8.58 km 1:04:52
14 Futás 4.24 km 37:23 08:49 p/km Normál futás	15 Túra 3.34 km 1:00:03 17:59 p/km Hegyi túra	16	17	18 Futás 3.75 km 28:07 07:30 p/km Normál futás	19 Túra 2.2 km 33:40 15:18 p/km Hegyi túra	20 Futás 3.66 km 28:50 07:53 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 11.65 km 1:34:20 2 túra 5.54 km 1:33:43
21	22 Futás 3.8 km 29:07 07:40 p/km Normál futás	23 Túra 3.35 km 57:21 17:07 p/km Hegyi túra	24 Futás 4.09 km 32:35 07:58 p/km Normál futás	25 Túra 10.23 km 2:39:56 15:38 p/km Hegyi túra	26	27 Futás 2.97 km 19:21 06:31 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 10.86 km 1:21:03 2 túra 13.58 km 3:37:17
28 Túra 3.03 km 57:31 18:59 p/km Hegyi túra	29 Futás 3.07 km 20:20 06:37 p/km Normál futás	30 Túra 1.25 km 30:16 24:13 p/km Hegyi túra Túra 3.15 km 1:06:10 21:00 p/km Hegyi túra	31 Futás 4.01 km 25:09 06:16 p/km Normál futás	1 Túra 4.28 km 1:10:15 16:25 p/km Hegyi túra	2 Futás 4.21 km 27:02 06:25 p/km Normál futás Túra 5.92 km 1:36:06 16:14 p/km Hegyi túra	3 Túra 6.96 km 2:31:45 21:48 p/km Hegyi túra	53. hét 6 túra 24.59 km 7:52:03 3 futás 11.29 km 1:12:31

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	42.71 km	5:17:00	4.24 km	0:37:23
Túra	11	40 km	11:14:12	10.23 km	2:39:56
Összesen	24	82.71 km	16:31:12	10.23 km	2:39:56

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	403.63 km	48:21:25	90.52 km	3:34:45
Bringázás	3	27.01 km	2:34:24	13.76 km	1:22:24
Túra	237	1006.96 km	258:20:39	14.94 km	3:57:58
Jóga	45	-	19:38:53	-	5:36:47
Egyéb	88	-	42:08:40	-	2:07:51
Összesen	461	1658.66 km	371:04:01	90.520 km	5:36:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés