Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.74 km 1:04:21 13:35 p/km Hegyi túra	30 Futás 4.28 km 43:32 10:10 p/km Normál futás	1 Túra 4.33 km 1:02:46 14:30 p/km Hegyi túra	2 Futás 4.02 km 33:46 08:24 p/km Normál futás	3 Túra 4.85 km 1:12:58 15:03 p/km Hegyi túra Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 1:12:58 Edzés	4	5 Túra 2.6 km 52:06 20:02 p/km Hegyi túra Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 05:59 Edzés	27. hét 4 túra 16.52 km 4:12:11 2 futás 8.3 km 1:17:18 4 egyéb 4.85 km 1:38:55
6 Túra 4.47 km 59:44 13:22 p/km Hegyi túra	7 Futás 5.23 km 36:41 07:01 p/km Normál futás Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 01:18 Edzés	8 Túra 4.56 km 55:05 12:05 p/km Hegyi túra Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 52:37 Edzés	9 Túra 3.93 km 59:29 15:08 p/km Hegyi túra	10 Futás 6.4 km 44:06 06:53 p/km Normál futás Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 44:06 Edzés	11 Túra 4.9 km 1:05:20 13:20 p/km Hegyi túra Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 1:05:20 Edzés	12 Futás 1.22 km 07:56 06:30 p/km Normál futás Túra 2.28 km 39:28 17:19 p/km Hegyi túra Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 08:12 Edzés	28. hét 5 túra 20.14 km 4:39:06 3 futás 12.85 km 1:28:43 10 egyéb 18.31 km 3:41:28
13 Futás 3.6 km 26:39 07:24 p/km Normál futás Egyéb 26:39 Edzés Egyéb 26:39 Edzés	14 Túra 4.84 km 1:11:43 14:49 p/km Hegyi túra	15 Túra 4.46 km 58:39 13:09 p/km Hegyi túra	16 Futás 4.68 km 32:15 06:53 p/km Normál futás	17 Túra 7.57 km 2:33:10 20:14 p/km Hegyi túra	18 Futás 3.49 km 23:55 06:51 p/km Normál futás Egyéb 2:07:51 Edzés Egyéb 16:43 Edzés	19 Túra 7.82 km 2:07:51 16:21 p/km Hegyi túra Túra 0.52 km 11:49 22:43 p/km Hegyi túra Túra 5.22 km 1:49:30 20:59 p/km Hegyi túra	29. hét 3 futás 11.77 km 1:22:49 4 egyéb 18.02 km 3:17:52 6 túra 30.43 km 8:52:42
20 Futás 4.86 km 35:39 07:20 p/km Normál futás	21 Túra 6.31 km 1:17:06 12:13 p/km Hegyi túra Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 05:39 Edzés	22 Futás 6.05 km 40:15 06:39 p/km Normál futás Egyéb 34:33 Edzés Egyéb 53:56 Edzés	23 Túra 6.84 km 1:27:56 12:51 p/km Hegyi túra Egyéb 10:57 Edzés Egyéb 10:57 Edzés	24 Futás 4.74 km 34:33 07:17 p/km Normál futás Egyéb 53:56 Edzés Egyéb 53:56 Edzés Egyéb 53:56 Edzés	25 Túra 3.71 km 53:56 14:32 p/km Hegyi túra Túra 3.71 km 53:56 14:32 p/km Hegyi túra Egyéb 10:57 Edzés	26 Futás 3.88 km 22:51 05:53 p/km Normál futás Egyéb 08:17 Edzés Egyéb 04:59 Edzés Túra 3.23 km 1:33:55 29:05 p/km Hegyi túra	30. hét 4 futás 19.53 km 2:13:18 5 túra 23.8 km 6:06:49 13 egyéb 26.95 km 5:22:01
27 Túra 12.27 km 3:57:58 19:24 p/km Hegyi túra	28 Futás 7.05 km 47:44 06:46 p/km Normál futás	29 Túra 13.44 km 3:45:09 16:45 p/km Hegyi túra	30 Futás 5.02 km 38:03 07:35 p/km Normál futás Egyéb 38:03 Edzés Egyéb 09:59 Edzés Egyéb 02:41 Edzés	31 Túra 4.11 km 1:02:41 15:15 p/km Hegyi túra	1 Futás 4.13 km 25:30 06:10 p/km Normál futás	2 Futás 4.58 km 27:57 06:06 p/km Normál futás	31. hét 3 túra 29.82 km 8:45:48 4 futás 20.78 km 2:19:14 3 egyéb 5.02 km 0:50:43

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	60.24 km	7:04:23	7.05 km	0:47:44
Túra	22	115.97 km	31:32:15	13.44 km	3:57:58
Egyéb	34	-	14:50:59	-	2:07:51
Összesen	69	249.36 km	53:27:37	13.44 km	3:57:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	403.63 km	48:21:25	90.52 km	3:34:45
Bringázás	3	27.01 km	2:34:24	13.76 km	1:22:24
Túra	237	1006.96 km	258:20:39	14.94 km	3:57:58
Jóga	45	-	19:38:53	-	5:36:47
Egyéb	88	-	42:08:40	-	2:07:51
Összesen	461	1658.66 km	371:04:01	90.520 km	5:36:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés