| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 284.13 km | 48:25:02 |
14.62 km |
2:42:38 |
|
Bringázás
|
12 | 531.79 km | 26:14:18 |
89.97 km |
4:02:59 |
|
Túra
|
92 | 305.4 km | 91:28:35 |
32.18 km |
4:12:25 |
|
Egyéb
|
47 | - | 42:31:09 |
- | 2:37:04 |
| Összesen | 209 | 1385.72 km | 208:39:04 |
89.970 km | 4:12:25 |