Tündi89! edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
58:05 Edzés |
31
3.05 km
27:43 09:05 p/km Séta
0.11 km
2:06:19 19:08:20 p/km Normál futás
0.01 km
1:06:10 14:16:40 p/km Séta |
1
2 km
30:09 15:05 p/km Séta |
2
3.7 km
22:26 06:04 p/km Normál futás 50:35 Edzés |
3
16.05 km
4:12:25 15:44 p/km Séta
16.05 km
4:12:25 15:44 p/km Séta
16.05 km
4:12:25 15:44 p/km Séta |
4
0 km
30:07 00:00 p/km Séta |
5
5.05 km
33:32 06:38 p/km Normál futás
5.16 km
1:12:45 14:06 p/km Séta |
14. hét
1.99 km
1:48:40
58.37 km
16:24:09
8.86 km
3:02:17 |
|
6
3.75 km
58:28 15:35 p/km Séta |
7
16:10 Edzés |
8
59:00 Edzés |
9
56:36 Edzés |
10
|
11
|
12
|
15. hét
3.75 km
0:58:28
3 km
2:11:46 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.75 km | 0:55:58 |
5.05 km |
0:33:32 |
|
Túra
|
7 | 59.06 km | 15:48:44 |
16.05 km |
4:12:25 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:02:21 |
- | 0:59:00 |
| Összesen | 13 | 72.8 km | 19:47:03 |
16.05 km | 4:12:25 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 211.31 km | 28:03:54 |
10.51 km |
2:06:19 |
|
Bringázás
|
6 | 196.74 km | 9:36:32 |
65.02 km |
3:14:35 |
|
Túra
|
53 | 202.97 km | 62:59:41 |
16.05 km |
4:12:25 |
|
Egyéb
|
38 | - | 36:28:02 |
- | 2:37:04 |
| Összesen | 136 | 860.48 km | 137:08:09 |
65.020 km | 4:12:25 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
