Tündi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.68 km
48:08 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
8.68 km
0:48:08 |
|
2
|
3
11 km
1:00:07 05:28 p/km Normál futás |
4
|
5
11.77 km
1:05:00 05:31 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
56:31 05:39 p/km Normál futás |
8
|
31. hét
32.77 km
3:01:38 |
|
9
|
10
11 km
1:00:24 05:29 p/km Normál futás |
11
|
12
11.04 km
55:48 05:03 p/km Normál futás |
13
|
14
11 km
56:44 05:09 p/km Normál futás |
15
5.23 km
26:52 05:08 p/km Tempó futás
2.04 km
10:09 04:59 p/km Tempó futás |
32. hét
40.31 km
3:29:57 |
|
16
|
17
5 km
54:00 10:48 p/km Laza futás |
18
9.1 km
51:23 05:39 p/km Normál futás
7.5 km
2:00:00 16:00 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
21.6 km
3:45:23 |
|
23
|
24
11.52 km
1:01:00 05:18 p/km Normál futás |
25
|
26
11.24 km
1:00:51 05:25 p/km Normál futás |
27
|
28
11.42 km
1:00:00 05:15 p/km Normál futás |
29
|
34. hét
34.18 km
3:01:51 |
|
30
|
31
11.54 km
1:01:16 05:19 p/km Normál futás |
1
|
2
12 km
1:01:56 05:10 p/km Normál futás |
3
|
4
10.5 km
57:00 05:26 p/km Normál futás |
5
7.1 km
35:00 04:56 p/km Normál futás |
35. hét
41.14 km
3:35:12 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 140.4 km | 14:20:05 |
11.77 km |
2:00:00 |
| Összesen | 15 | 140.4 km | 14:20:05 |
11.77 km | 2:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 1815.29 km | 181:16:03 |
20.7 km |
3:00:00 |
| Összesen | 194 | 1815.29 km | 181:16:03 |
20.700 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
