Tündi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.7 km
53:42 05:32 p/km Normál futás |
30
|
1
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
2
|
3
9 km
49:00 05:27 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
28.7 km
2:38:42 |
|
5
|
6
10.06 km
54:45 05:27 p/km Normál futás |
7
|
8
9.27 km
51:00 05:30 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
54:24 05:26 p/km Normál futás |
11
9 km
50:00 05:33 p/km Normál futás |
27. hét
38.33 km
3:30:09 |
|
12
|
13
10 km
57:56 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
10.02 km
55:32 05:33 p/km Normál futás |
16
|
17
9.2 km
50:00 05:26 p/km Normál futás |
18
10 km
53:52 05:23 p/km Normál futás |
28. hét
39.22 km
3:37:20 |
|
19
|
20
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
21
|
22
10.11 km
48:47 04:50 p/km Normál futás
8 km
2:00:00 15:00 p/km Laza futás |
23
7.19 km
35:44 04:58 p/km Normál futás |
24
|
25
6.64 km
35:11 05:18 p/km Normál futás |
29. hét
41.94 km
4:54:42 |
|
26
|
27
8.68 km
48:08 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
8.68 km
0:48:08 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 147.17 km | 14:35:19 |
10.11 km |
2:00:00 |
| Összesen | 16 | 147.17 km | 14:35:19 |
10.11 km | 2:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 1815.29 km | 181:16:03 |
20.7 km |
3:00:00 |
| Összesen | 194 | 1815.29 km | 181:16:03 |
20.700 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
