Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tünderke1972 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.93 km 1:19:09 08:52 p/km Normál futás	1 Futás 9.16 km 1:23:00 09:04 p/km Normál futás	2 Futás 10.14 km 1:32:02 09:05 p/km Normál futás	3 Futás 8.54 km 1:23:07 09:44 p/km Terepfutás	4 Futás 8.96 km 1:30:11 10:04 p/km Terepfutás	5 Futás 9.11 km 1:18:00 08:34 p/km Normál futás	6 Futás 8.62 km 1:13:05 08:29 p/km Normál futás	49. hét 7 futás 63.46 km 9:38:34
7 Futás 3.97 km 32:09 08:06 p/km Terepfutás	8 Futás 12.12 km 1:47:00 08:50 p/km Normál futás	9 Futás 9.24 km 1:34:06 10:11 p/km Normál futás	10 Futás 9.49 km 1:24:19 08:53 p/km Laza futás	11 Futás 7.86 km 1:09:14 08:48 p/km Laza futás	12 Futás 14.31 km 1:53:20 07:55 p/km Laza futás	13	50. hét 6 futás 56.99 km 8:20:08
14	15 Futás 10.23 km 1:20:22 07:51 p/km Laza futás	16 Futás 11.43 km 1:36:22 08:26 p/km Laza futás	17 Futás 7.33 km 1:07:15 09:10 p/km Laza futás	18	19 Futás 7.26 km 1:06:06 09:06 p/km Terepfutás Futás 5.42 km 47:20 08:44 p/km Laza futás	20 Futás 8.04 km 1:13:12 09:06 p/km Laza futás Futás 4.85 km 44:21 09:09 p/km Terepfutás	51. hét 7 futás 54.56 km 7:54:58
21 Futás 5.61 km 50:11 08:57 p/km Terepfutás Futás 8.07 km 1:07:08 08:19 p/km Laza futás	22 Futás 7.11 km 1:03:19 08:54 p/km Laza futás Futás 9.15 km 1:23:08 09:05 p/km Laza futás	23 Futás 8.68 km 1:17:18 08:54 p/km Laza futás	24 Futás 11.36 km 1:23:32 07:21 p/km Laza futás	25 Futás 8.13 km 1:14:15 09:08 p/km Laza futás	26 Futás 5.09 km 55:14 10:51 p/km Terepfutás Futás 12.03 km 1:35:15 07:55 p/km Laza futás	27 Futás 9.4 km 1:19:28 08:27 p/km Laza futás	52. hét 10 futás 84.63 km 12:08:48
28 Futás 6.26 km 53:15 08:30 p/km Terepfutás	29 Futás 7.13 km 1:03:11 08:52 p/km Laza futás	30 Futás 12 km 1:45:18 08:47 p/km Laza futás	31	1	2 Futás 7.14 km 1:02:05 08:42 p/km Laza futás	3 Futás 6.13 km 51:25 08:23 p/km Terepfutás	53. hét 5 futás 38.66 km 5:35:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	276.1 km	40:25:03	14.31 km	1:53:20
Összesen	32	276.1 km	40:25:03	14.31 km	1:53:20

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	2020.45 km	291:23:48	20.14 km	4:17:34
Összesen	307	2020.45 km	291:23:48	20.140 km	4:17:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés