Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tünderke1972 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 3.6 km 27:09 07:33 p/km Terepfutás	27	28	29	30	31	1	44. hét 1 futás 3.6 km 0:27:09
2	3	4	5	6 Futás 3.5 km 26:04 07:27 p/km Terepfutás	7	8	45. hét 1 futás 3.5 km 0:26:04
9	10	11	12 Futás 2.08 km 14:02 06:45 p/km Terepfutás Futás 2.08 km 14:02 06:45 p/km Terepfutás	13	14	15	46. hét 2 futás 4.16 km 0:28:04
16 Futás 4.72 km 34:05 07:13 p/km Terepfutás	17 Futás 8.69 km 1:17:16 08:53 p/km Terepfutás	18 Futás 8.56 km 1:14:10 08:40 p/km Terepfutás	19 Futás 8.72 km 1:21:10 09:18 p/km Terepfutás	20 Futás 8.68 km 1:16:05 08:46 p/km Terepfutás	21 Futás 8.58 km 1:11:20 08:19 p/km Terepfutás	22 Futás 8.89 km 1:12:13 08:07 p/km Terepfutás	47. hét 7 futás 56.84 km 8:06:19
23 Futás 8.76 km 1:19:10 09:02 p/km Terepfutás	24 Futás 8.76 km 1:14:13 08:28 p/km Terepfutás	25 Futás 8.51 km 1:19:08 09:18 p/km Terepfutás	26 Futás 9.1 km 1:24:09 09:15 p/km Terepfutás	27	28 Futás 4.45 km 36:00 08:05 p/km Terepfutás	29 Futás 9.52 km 1:33:00 09:46 p/km Terepfutás	48. hét 6 futás 49.1 km 7:25:40
30 Futás 8.93 km 1:19:09 08:52 p/km Normál futás	1 Futás 9.16 km 1:23:00 09:04 p/km Normál futás	2 Futás 10.14 km 1:32:02 09:05 p/km Normál futás	3 Futás 8.54 km 1:23:07 09:44 p/km Terepfutás	4 Futás 8.96 km 1:30:11 10:04 p/km Terepfutás	5 Futás 9.11 km 1:18:00 08:34 p/km Normál futás	6 Futás 8.62 km 1:13:05 08:29 p/km Normál futás	49. hét 7 futás 63.46 km 9:38:34

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	122.53 km	17:45:16	9.52 km	1:33:00
Összesen	17	122.53 km	17:45:16	9.52 km	1:33:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	2020.45 km	291:23:48	20.14 km	4:17:34
Összesen	307	2020.45 km	291:23:48	20.140 km	4:17:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés