Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Tünderke1972 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2 Futás 7.14 km 1:02:05 08:42 p/km Laza futás	3 Futás 6.13 km 51:25 08:23 p/km Terepfutás	53. hét 5 futás 38.66 km 5:35:14
4 Futás 6.16 km 50:14 08:09 p/km Terepfutás	5 Futás 7.21 km 58:37 08:08 p/km Laza futás	6 Futás 3.74 km 33:23 08:56 p/km Laza futás	7 Futás 7.18 km 58:05 08:05 p/km Terepfutás	8	9 Futás 7.21 km 1:04:17 08:55 p/km Terepfutás	10 Futás 10.02 km 1:04:07 06:24 p/km Terepfutás	1. hét 6 futás 41.52 km 5:28:43
11 Futás 3.8 km 37:25 09:51 p/km Laza futás	12 Futás 4.76 km 44:46 09:24 p/km Laza futás	13 Futás 7.13 km 57:41 08:05 p/km Laza futás	14	15 Futás 10.3 km 1:16:20 07:25 p/km Laza futás	16	17 Futás 7.19 km 58:45 08:10 p/km Laza futás	2. hét 5 futás 33.18 km 4:34:57
18 Futás 5.3 km 43:15 08:10 p/km Terepfutás	19 Futás 7.26 km 57:34 07:56 p/km Laza futás	20 Futás 9.5 km 1:21:07 08:32 p/km Laza futás	21	22 Futás 4.74 km 42:12 08:54 p/km Terepfutás	23 Futás 7.2 km 59:15 08:14 p/km Laza futás	24 Futás 4.31 km 46:25 10:46 p/km Terepfutás	3. hét 6 futás 38.31 km 5:29:48
25 Futás 4.85 km 49:12 10:09 p/km Terepfutás	26 Futás 7.32 km 58:28 07:59 p/km Laza futás	27 Futás 7.51 km 54:00 07:11 p/km Laza futás	28	29 Futás 7.29 km 58:28 08:01 p/km Laza futás	30 Futás 8.54 km 1:10:03 08:12 p/km Laza futás	31 Futás 3.85 km 34:15 08:54 p/km Terepfutás	4. hét 6 futás 39.36 km 5:24:26

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	165.64 km	22:51:24	10.3 km	1:21:07
Összesen	25	165.64 km	22:51:24	10.3 km	1:21:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	625.1 km	88:26:52	16.17 km	2:10:12
Összesen	96	625.1 km	88:26:52	16.170 km	2:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés