Edzésnapló

31
1
2
3
4
5
6
44. hét
7
8
9
10
11
12
13
45. hét
14
15
16
17
18
19
20
46. hét
21
22
23
24
25
26
27
47. hét
28
29
30
1
2
3
4
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 44.45 km

6:33:03

4.52 km

1:21:48

Túra
4 33.5 km

9:28:39

14.59 km

4:37:48

Összesen 17 77.95 km

16:01:42

14.590 km

4:37:48