Tótrózsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
3.1 km
23:29 07:35 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
3.1 km
0:23:29 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.59 km
26:12 07:18 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
3.59 km
0:26:12 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
2.71 km
34:09 12:36 p/km Séta
2.73 km
34:13 12:32 p/km Séta |
15
|
16
|
2. hét
5.44 km
1:08:22 |
|
17
|
18
|
19
4.22 km
30:59 07:21 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
4.22 km
0:30:59 |
|
24
|
25
|
26
4.52 km
34:14 07:34 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
4.52 km
0:34:14 |
|
31
3.38 km
28:53 08:33 p/km Normál futás |
1
|
2
4.02 km
32:44 08:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
3.09 km
20:46 06:43 p/km Normál futás |
6
|
5. hét
10.49 km
1:22:23 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 18.81 km | 2:23:47 |
4.52 km |
0:34:14 |
|
Túra
|
2 | 5.44 km | 1:08:22 |
2.73 km |
0:34:13 |
| Összesen | 7 | 24.25 km | 3:32:09 |
4.52 km | 0:34:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 44.45 km | 6:33:03 |
4.52 km |
1:21:48 |
|
Túra
|
4 | 33.5 km | 9:28:39 |
14.59 km |
4:37:48 |
| Összesen | 17 | 77.95 km | 16:01:42 |
14.590 km | 4:37:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
