Tótrózsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
3.13 km
24:04 07:41 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
4.44 km
36:09 08:09 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
3.1 km
23:20 07:32 p/km Normál futás |
30. hét
10.67 km
1:23:33 |
|
2
4.35 km
35:19 08:07 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
3.25 km
24:52 07:39 p/km Normál futás |
7
0.64 km
05:36 08:45 p/km Normál futás |
8
|
31. hét
8.24 km
1:05:47 |
|
9
4.7 km
32:55 07:00 p/km Normál futás |
10
|
11
3.14 km
23:29 07:29 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
32. hét
7.84 km
0:56:24 |
|
16
4.14 km
32:32 07:51 p/km Normál futás |
17
|
18
3.09 km
22:54 07:25 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
7.23 km
0:55:26 |
|
23
|
24
3.12 km
23:05 07:24 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
3.12 km
0:23:05 |
|
30
3.11 km
23:23 07:31 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
3.11 km
0:23:23 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 32.64 km | 4:07:25 |
4.7 km |
0:35:19 |
| Összesen | 10 | 32.64 km | 4:07:25 |
4.7 km | 0:35:19 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 137.23 km | 17:29:02 |
6.04 km |
0:41:04 |
|
Túra
|
7 | 46.72 km | 11:33:25 |
9.97 km |
3:13:10 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:14:00 |
- | 0:14:00 |
| Összesen | 50 | 183.95 km | 29:16:27 |
9.970 km | 3:13:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
