Tótrózsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
3.11 km
23:23 07:31 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
3.11 km
0:23:23 |
|
6
3.17 km
22:31 07:06 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
36. hét
3.17 km
0:22:31 |
|
13
4.48 km
34:30 07:42 p/km Normál futás |
14
|
15
3.2 km
25:00 07:49 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
7.68 km
0:59:30 |
|
20
|
21
|
22
6.04 km
41:04 06:48 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
4.09 km
31:25 07:41 p/km Normál futás |
26
7.25 km
1:49:16 15:04 p/km Séta |
38. hét
10.13 km
1:12:29
7.25 km
1:49:16 |
|
27
|
28
0.95 km
06:59 07:21 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
0.95 km
0:06:59 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 21.93 km | 2:41:29 |
6.04 km |
0:41:04 |
|
Túra
|
1 | 7.25 km | 1:49:16 |
7.25 km |
1:49:16 |
| Összesen | 7 | 29.18 km | 4:30:45 |
7.25 km | 1:49:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 137.23 km | 17:29:02 |
6.04 km |
0:41:04 |
|
Túra
|
7 | 46.72 km | 11:33:25 |
9.97 km |
3:13:10 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:14:00 |
- | 0:14:00 |
| Összesen | 50 | 183.95 km | 29:16:27 |
9.970 km | 3:13:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
