Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
20.3 km
3:00:00 08:52 p/km Hosszú futás |
28
|
29
18.1 km
2:30:00 08:17 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
38.4 km
5:30:00 |
|
4
15 km
2:00:00 08:00 p/km Hosszú futás |
5
|
6
11.6 km
1:28:00 07:35 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
9
|
10
25.6 km
3:25:00 08:00 p/km Hosszú futás |
10. hét
52.2 km
6:53:00 |
|
11
|
12
|
13
10.3 km
1:25:00 08:15 p/km Laza futás |
14
|
15
7 km
50:00 07:09 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
11. hét
17.3 km
2:15:00 |
|
18
21.1 km
3:00:00 08:32 p/km Hosszú futás |
19
|
20
15 km
2:05:00 08:20 p/km Laza futás |
21
|
22
15.1 km
2:15:00 08:56 p/km Laza futás |
23
|
24
|
12. hét
51.2 km
7:20:00 |
|
25
|
26
20 km
3:00:00 09:00 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
18.1 km
2:30:00 08:17 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
13. hét
38.1 km
5:30:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 158.8 km | 21:58:00 |
25.6 km |
3:25:00 |
| Összesen | 10 | 158.8 km | 21:58:00 |
25.6 km | 3:25:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 678.6 km | 93:40:00 |
25.6 km |
3:25:00 |
| Összesen | 45 | 678.6 km | 93:40:00 |
25.600 km | 3:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
