Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
25.91 km
2:02:17 04:43 p/km Normál tekerés |
2
8.29 km
43:52 05:17 p/km Normál futás
8.3 km
43:36 05:15 p/km Normál futás |
3
8.19 km
59:05 07:13 p/km Normál futás |
4
8.23 km
49:52 06:04 p/km Normál futás |
5
|
6
10.52 km
54:14 05:09 p/km Normál futás |
7
|
23. hét
25.91 km
2:02:17
43.53 km
4:10:39 |
|
8
|
9
8.05 km
49:31 06:09 p/km Normál futás |
10
8.07 km
57:01 07:04 p/km Normál futás |
11
|
12
8.78 km
1:46:00 12:04 p/km Séta |
13
8.33 km
50:30 06:04 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
24.45 km
2:37:02
8.78 km
1:46:00 |
|
15
|
16
7 km
43:23 06:12 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
7 km
0:43:23 |
|
22
|
23
|
24
8.23 km
49:10 05:58 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
8.23 km
0:49:10 |
|
29
11.4 km
1:14:06 06:30 p/km Normál futás |
30
8.37 km
45:43 05:28 p/km Normál futás |
1
9.98 km
1:04:03 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
29.75 km
3:03:52 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 102.98 km | 10:20:03 |
11.4 km |
1:14:06 |
|
Bringázás
|
1 | 25.91 km | 2:02:17 |
25.91 km |
2:02:17 |
|
Túra
|
1 | 8.78 km | 1:46:00 |
8.78 km |
1:46:00 |
| Összesen | 14 | 137.67 km | 14:08:20 |
25.91 km | 2:02:17 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 952.37 km | 95:34:52 |
28.51 km |
2:57:14 |
|
Bringázás
|
3 | 43.81 km | 3:07:35 |
25.91 km |
2:02:17 |
|
Túra
|
66 | 307.31 km | 68:12:12 |
12.67 km |
2:55:07 |
|
Egyéb
|
13 | - | 12:18:48 |
- | 5:03:44 |
| Összesen | 176 | 1384.77 km | 179:13:27 |
42.320 km | 5:03:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
