Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 8.26 km 55:33 06:44 p/km Normál futás	1 Futás 9.08 km 59:40 06:34 p/km Normál futás	2	3 Túra 4.3 km 56:29 13:08 p/km Séta Túra 4.3 km 56:29 13:08 p/km Séta	4 Túra 5.26 km 1:07:38 12:51 p/km Séta Futás 10.01 km 58:25 05:50 p/km Normál futás Túra 3.32 km 43:18 13:03 p/km Séta	5 Túra 12.67 km 2:55:07 13:49 p/km Hegyi túra	14. hét 3 futás 27.35 km 2:53:38 5 túra 29.85 km 6:39:01
6 Futás 8.17 km 48:40 05:57 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.23 km 47:07 05:43 p/km Normál futás Túra 3.71 km 50:55 13:43 p/km Séta	9 Egyéb 25:22 Edzés Túra 3.5 km 46:06 13:10 p/km Séta	10 Futás 10.28 km 1:00:00 05:50 p/km Normál futás Futás 10.28 km 1:00:00 05:50 p/km Normál futás Túra 3.59 km 47:32 13:14 p/km Séta Túra 3.59 km 47:32 13:14 p/km Séta	11 Túra 3.7 km 46:43 12:38 p/km Séta	12 Túra 4.43 km 59:15 13:22 p/km Séta Futás 9.89 km 57:42 05:50 p/km Normál futás Túra 2.83 km 37:26 13:14 p/km Séta	15. hét 5 futás 46.85 km 4:33:29 7 túra 25.35 km 5:35:29 1 egyéb 0:25:22
13 Túra 5.14 km 1:04:58 12:38 p/km Séta Egyéb 20:47 Edzés Egyéb 20:47 Edzés	14 Futás 10.2 km 59:07 05:48 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.01 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás	17 Futás 8.22 km 47:04 05:44 p/km Normál futás	18 Túra 4.32 km 55:03 12:45 p/km Séta Túra 4.32 km 55:03 12:45 p/km Séta	19 Futás 14.39 km 1:21:36 05:40 p/km Normál futás Futás 14.39 km 1:21:36 05:40 p/km Normál futás Túra 4.26 km 54:40 12:50 p/km Séta	16. hét 4 túra 18.04 km 3:49:44 2 egyéb 0:41:34 5 futás 57.21 km 5:33:23
20 Túra 4.21 km 53:42 12:45 p/km Séta Túra 4.21 km 53:42 12:45 p/km Séta Egyéb 2:38:36 Edzés Egyéb 13:39 Edzés	21 Futás 9.23 km 54:51 05:57 p/km Normál futás Futás 9.23 km 54:51 05:57 p/km Normál futás Egyéb 41:07 Edzés	22 Túra 4.25 km 55:45 13:07 p/km Séta Egyéb 24:00 Edzés	23 Egyéb 20:05 Edzés	24 Futás 8.67 km 49:46 05:44 p/km Normál futás Túra 3.94 km 49:56 12:40 p/km Séta	25 Túra 4.27 km 54:48 12:50 p/km Séta Egyéb 25:24 Edzés	26 Futás 14.04 km 1:30:11 06:25 p/km Normál futás Túra 3.95 km 49:48 12:36 p/km Séta	17. hét 6 túra 24.83 km 5:17:41 6 egyéb 47.45 km 4:42:51 4 futás 41.17 km 4:09:39
27 Futás 6.13 km 35:08 05:44 p/km Normál futás Egyéb 52:54 Edzés	28	29 Futás 7.97 km 51:35 06:28 p/km Normál futás Futás 7.97 km 51:35 06:28 p/km Normál futás	30 Túra 10.66 km 2:34:41 14:31 p/km Hegyi túra	1 Futás 10.25 km 56:44 05:32 p/km Normál futás Egyéb 20:04 Edzés Túra 4.21 km 56:57 13:32 p/km Séta	2	3 Túra 3.93 km 56:39 14:25 p/km Séta	18. hét 4 futás 32.32 km 3:15:02 2 egyéb 10.17 km 1:12:58 3 túra 18.8 km 4:28:17

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	186.39 km	18:32:54	14.39 km	1:30:11
Túra	23	108.73 km	23:56:36	12.67 km	2:55:07
Egyéb	10	-	6:42:41	-	2:38:36
Összesen	52	352.74 km	49:12:11	42.32 km	2:55:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	952.37 km	95:34:52	28.51 km	2:57:14
Bringázás	3	43.81 km	3:07:35	25.91 km	2:02:17
Túra	66	307.31 km	68:12:12	12.67 km	2:55:07
Egyéb	13	-	12:18:48	-	5:03:44
Összesen	176	1384.77 km	179:13:27	42.320 km	5:03:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés