Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.24 km
30:10 05:45 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
5.24 km
0:30:10 |
|
7
|
8
8.42 km
52:15 06:12 p/km Normál futás |
9
|
10
5.45 km
33:22 06:07 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
50. hét
13.87 km
1:25:37 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
8.59 km
50:39 05:54 p/km Normál futás |
53. hét
8.59 km
0:50:39 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.11 km | 1:55:47 |
8.42 km |
0:52:15 |
| Összesen | 3 | 19.11 km | 1:55:47 |
8.42 km | 0:52:15 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 952.37 km | 95:34:52 |
28.51 km |
2:57:14 |
|
Bringázás
|
3 | 43.81 km | 3:07:35 |
25.91 km |
2:02:17 |
|
Túra
|
66 | 307.31 km | 68:12:12 |
12.67 km |
2:55:07 |
|
Egyéb
|
13 | - | 12:18:48 |
- | 5:03:44 |
| Összesen | 176 | 1384.77 km | 179:13:27 |
42.320 km | 5:03:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
