| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.78 km
52:41 06:00 p/km Normál futás |
3
|
4
9.8 km
59:21 06:03 p/km Normál futás |
5
|
6
18.61 km
2:48:59 09:05 p/km Normál futás |
7
7.4 km
45:55 06:12 p/km Normál futás |
23. hét
44.59 km
5:26:56 |
|
8
|
9
8.8 km
54:49 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
9.89 km
1:01:38 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
12.48 km
1:26:04 06:54 p/km Normál futás |
24. hét
31.17 km
3:22:31 |
|
15
|
16
10.03 km
1:01:55 06:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
10.03 km
1:01:55 |
|
22
|
23
|
24
9.04 km
57:15 06:20 p/km Normál futás |
25
9.69 km
1:00:31 06:15 p/km Normál futás |
26
|
27
10.71 km
1:05:05 06:05 p/km Normál futás |
28
15.73 km
1:54:16 07:16 p/km Normál futás |
26. hét
45.17 km
4:57:07 |
|
29
|
30
|
1
9.8 km
1:00:51 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
10.06 km
58:12 05:47 p/km Normál futás |
4
11.6 km
1:09:25 05:59 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
31.46 km
3:08:28 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 130.96 km | 14:48:29 |
18.61 km |
2:48:59 |
| Összesen | 12 | 130.96 km | 14:48:29 |
18.61 km | 2:48:59 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 985.91 km | 102:28:55 |
42.56 km |
4:03:01 |
|
Bringázás
|
3 | 54.68 km | 4:42:20 |
23.35 km |
1:41:47 |
|
Túra
|
3 | 33.39 km | 12:08:55 |
17.46 km |
6:28:26 |
|
Téli sport
|
1 | 8.55 km | 1:21:17 |
8.55 km |
1:21:17 |
| Összesen | 95 | 1082.53 km | 120:41:27 |
42.560 km | 6:28:26 |