HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.73 km
42:25 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
6.54 km
40:25 06:11 p/km Normál futás |
1
7.84 km
48:35 06:12 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
21.11 km
2:11:25 |
3
|
4
|
5
9 km
56:31 06:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
9 km
0:56:31 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 16.84 km | 1:45:06 |
9 km |
0:56:31 |
Összesen | 2 | 16.84 km | 1:45:06 |
9 km | 0:56:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
50 | 409.84 km | 42:47:30 |
17.01 km |
1:47:35 |
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
Összesen | 51 | 424.03 km | 43:14:27 |
17.010 km | 1:47:35 |