Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.38 km
49:19 05:53 p/km Normál futás |
28
|
29
2.95 km
36:54 12:31 p/km Séta |
30
|
31
8.44 km
47:45 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
8.15 km
1:51:07 13:38 p/km Hegyi túra |
5. hét
16.82 km
1:37:04
11.1 km
2:28:01 |
|
3
|
4
15 km
1:28:25 05:54 p/km Normál futás |
5
5.2 km
29:50 05:44 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
20.2 km
1:58:15 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
2.89 km
40:00 13:50 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
2.89 km
0:40:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.2 km | 1:58:15 |
15 km |
1:28:25 |
|
Túra
|
2 | 11.04 km | 2:31:07 |
8.15 km |
1:51:07 |
| Összesen | 4 | 31.24 km | 4:29:22 |
15 km | 1:51:07 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 952.37 km | 95:34:52 |
28.51 km |
2:57:14 |
|
Bringázás
|
3 | 43.81 km | 3:07:35 |
25.91 km |
2:02:17 |
|
Túra
|
66 | 307.31 km | 68:12:12 |
12.67 km |
2:55:07 |
|
Egyéb
|
13 | - | 12:18:48 |
- | 5:03:44 |
| Összesen | 176 | 1384.77 km | 179:13:27 |
42.320 km | 5:03:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
