Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 10.17 km 56:08 05:31 p/km Normál futás Túra 2.91 km 39:00 13:24 p/km Séta	27 Futás 11.29 km 1:06:11 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 6.34 km 34:24 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 25.75 km 2:59:46 06:59 p/km Normál futás	30	1 Futás 7.82 km 45:33 05:49 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 61.37 km 6:22:02 1 túra 2.91 km 0:39:00
2 Futás 10.46 km 59:07 05:39 p/km Normál futás	3 Futás 8.23 km 1:03:25 07:42 p/km Normál futás	4 Túra 3.19 km 41:59 13:10 p/km Séta	5 Futás 6.79 km 38:19 05:39 p/km Normál futás Túra 3.66 km 46:52 12:48 p/km Séta	6 Futás 13.79 km 1:33:19 06:46 p/km Normál futás	7	8 Túra 3.78 km 46:12 12:13 p/km Séta	49. hét 4 futás 39.27 km 4:14:10 3 túra 10.63 km 2:15:03
9 Futás 15.33 km 1:42:38 06:42 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.99 km 56:45 05:41 p/km Normál futás Túra 2.47 km 34:53 14:07 p/km Séta	12 Futás 10.47 km 1:00:50 05:49 p/km Normál futás	13 Futás 9.37 km 49:40 05:18 p/km Normál futás	14 Túra 8.98 km 2:02:42 13:40 p/km Séta	15	50. hét 4 futás 45.16 km 4:29:53 2 túra 11.45 km 2:37:35
16 Futás 21.1 km 2:02:01 05:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.03 km 55:21 06:08 p/km Normál futás	19 Futás 10.82 km 59:39 05:31 p/km Normál futás	20 Futás 9.44 km 54:44 05:48 p/km Normál futás	21	22 Futás 7 km 40:19 05:46 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 57.39 km 5:32:04
23	24	25 Futás 17.18 km 1:35:16 05:33 p/km Normál futás	26	27 Túra 4 km 51:48 12:57 p/km Séta	28	29 Futás 8.21 km 48:53 05:57 p/km Normál futás	52. hét 2 futás 25.39 km 2:24:09 1 túra 4 km 0:51:48
30	31 Futás 7 km 37:47 05:24 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 12.55 km 1:17:20 06:10 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.2 km 54:41 05:57 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 28.75 km 2:49:48

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	182.03 km	18:03:36	21.1 km	2:02:01
Túra	6	26.08 km	5:44:26	8.98 km	2:02:42
Összesen	23	208.11 km	23:48:02	21.1 km	2:02:42

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1430.8 km	145:05:56	54.91 km	7:57:48
Bringázás	1	1.35 km	0:03:20	1.35 km	0:03:20
Túra	45	179.46 km	39:38:18	8.98 km	2:02:42
Egyéb	77	-	71:15:23	-	2:55:30
Összesen	247	1957.76 km	256:02:57	54.910 km	7:57:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés