Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 7.99 km 55:51 06:59 p/km Normál futás	29	30	31	1 Túra 3.89 km 49:57 12:50 p/km Séta	2	3 Túra 3.76 km 46:51 12:28 p/km Séta	44. hét 1 futás 7.99 km 0:55:51 2 túra 7.65 km 1:36:48
4 Túra 3.73 km 48:30 13:00 p/km Séta	5	6	7	8	9	10	45. hét 1 túra 3.73 km 0:48:30
11	12	13 Futás 10.5 km 53:59 05:08 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.16 km 53:29 06:33 p/km Normál futás Túra 2.88 km 37:02 12:52 p/km Séta	16	17 Túra 2.92 km 39:20 13:28 p/km Séta	46. hét 2 futás 18.66 km 1:47:28 2 túra 5.8 km 1:16:22
18 Futás 9.23 km 53:57 05:51 p/km Normál futás	19 Futás 9.5 km 1:01:29 06:28 p/km Normál futás	20	21 Futás 9.86 km 54:55 05:34 p/km Normál futás	22 Futás 8.85 km 55:23 06:15 p/km Normál futás	23 Futás 13.56 km 1:28:50 06:33 p/km Normál futás	24 Túra 2.89 km 37:00 12:48 p/km Séta	47. hét 5 futás 51 km 5:14:34 1 túra 2.89 km 0:37:00
25	26 Futás 10.17 km 56:08 05:31 p/km Normál futás Túra 2.91 km 39:00 13:24 p/km Séta	27 Futás 11.29 km 1:06:11 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 6.34 km 34:24 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 25.75 km 2:59:46 06:59 p/km Normál futás	30	1 Futás 7.82 km 45:33 05:49 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 61.37 km 6:22:02 1 túra 2.91 km 0:39:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	123.21 km	12:38:31	25.75 km	2:59:46
Túra	7	22.98 km	4:57:40	3.89 km	0:49:57
Összesen	18	146.19 km	17:36:11	25.75 km	2:59:46

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1430.8 km	145:05:56	54.91 km	7:57:48
Bringázás	1	1.35 km	0:03:20	1.35 km	0:03:20
Túra	45	179.46 km	39:38:18	8.98 km	2:02:42
Egyéb	77	-	71:15:23	-	2:55:30
Összesen	247	1957.76 km	256:02:57	54.910 km	7:57:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés