Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3 Futás 12.55 km 1:17:20 06:10 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.2 km 54:41 05:57 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 28.75 km 2:49:48
6 Túra 3.82 km 50:44 13:17 p/km Séta	7 Futás 10.24 km 59:33 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 12.02 km 1:08:05 05:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 14.89 km 1:34:05 06:19 p/km Normál futás	11 Futás 20.2 km 1:55:43 05:44 p/km Normál futás Futás 0.6 km 03:34 05:57 p/km Normál futás	12	2. hét 1 túra 3.82 km 0:50:44 5 futás 57.95 km 5:41:00
13 Futás 7.82 km 44:58 05:45 p/km Normál futás	14 Futás 10.46 km 1:08:06 06:31 p/km Normál futás Túra 3.6 km 48:55 13:35 p/km Séta	15	16 Futás 11.69 km 1:05:41 05:37 p/km Normál futás	17 Túra 3.67 km 49:01 13:21 p/km Séta	18 Futás 10.2 km 56:14 05:31 p/km Normál futás	19 Futás 9.01 km 52:15 05:48 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 49.18 km 4:47:14 2 túra 7.27 km 1:37:56
20 Futás 9.19 km 53:16 05:48 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	26 Túra 3.8 km 47:54 12:36 p/km Séta	4. hét 1 futás 9.19 km 0:53:16 1 túra 3.8 km 0:47:54
27 Futás 8.38 km 49:19 05:53 p/km Normál futás	28	29 Túra 2.95 km 36:54 12:31 p/km Séta	30	31 Futás 8.44 km 47:45 05:39 p/km Normál futás	1	2 Túra 8.15 km 1:51:07 13:38 p/km Hegyi túra	5. hét 2 futás 16.82 km 1:37:04 2 túra 11.1 km 2:28:01

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	154.89 km	15:10:35	20.2 km	1:55:43
Túra	5	17.84 km	3:53:28	3.82 km	0:50:44
Összesen	20	172.73 km	19:04:03	20.2 km	1:55:43

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	952.37 km	95:34:52	28.51 km	2:57:14
Bringázás	3	43.81 km	3:07:35	25.91 km	2:02:17
Túra	66	307.31 km	68:12:12	12.67 km	2:55:07
Egyéb	13	-	12:18:48	-	5:03:44
Összesen	176	1384.77 km	179:13:27	42.320 km	5:03:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés