Edzésnapló

31
8.5 km
32:00
03:46 p/km
1
5 km
35:00
07:00 p/km
2.5 km
35:00
14:00 p/km
2
2 km
15:00
07:30 p/km
2 km
30:00
15:00 p/km
3
8.5 km
28:00
03:18 p/km
5 km
1:00:00
12:00 p/km
4
1 km
15:00
15:00 p/km
5
21 km
7:00:00
20:00 p/km
6
20 km
7:00:00
21:00 p/km
22. hét
2 bringázás
17 km
1:00:00
2 futás
7 km
0:50:00
6 túra
51.5 km
16:20:00
7
8.5 km
28:00
03:18 p/km
8
4 km
1:00:00
15:00 p/km
9
8.5 km
28:00
03:18 p/km
4 km
55:00
13:45 p/km
10
8.5 km
30:00
03:32 p/km
4 km
55:00
13:45 p/km
11
6 km
24:00
04:00 p/km
2 km
30:00
15:00 p/km
12

3:00:00
13
4 km
1:00:00
15:00 p/km
23. hét
4 bringázás
31.5 km
1:50:00
5 túra
18 km
4:20:00
1 egyéb
3:00:00
14
8.5 km
28:00
03:18 p/km
15
3 km
45:00
15:00 p/km
16
4 km
1:00:00
15:00 p/km
17
12 km
40:00
03:20 p/km
5 km
1:00:00
12:00 p/km
18
8 km
2:00:00
15:00 p/km
2 km
10:00
05:00 p/km
19
8 km
3:00:00
22:30 p/km
20
24. hét
3 bringázás
22.5 km
1:18:00
5 túra
28 km
7:45:00
21
6 km
24:00
04:00 p/km
2 km
30:00
15:00 p/km
22
9 km
35:00
03:53 p/km
23
8 km
5:00:00
37:30 p/km
24
25
26
27
25. hét
2 bringázás
15 km
0:59:00
2 túra
10 km
5:30:00
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 7 km

0:50:00

5 km

0:35:00

Bringázás
10 77.5 km

4:35:00

12 km

0:40:00

Túra
18 107.5 km

33:55:00

21 km

7:00:00

Egyéb
1 -

3:00:00

-

3:00:00

Összesen 31 192 km

42:20:00

21 km

7:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
36 101.3 km

12:42:00

9 km

0:55:00

Bringázás
49 421.1 km

26:51:00

35.6 km

3:00:00

Túra
165 700.5 km

202:12:00

22.5 km

7:00:00

Csapatsport
1 -

0:30:00

-

0:30:00

Extrém sport
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Egyéb
4 -

5:30:00

-

3:00:00

Összesen 256 1222.9 km

248:45:00

35.600 km

7:00:00