Edzéseim - 2023 - Edzésonline

TritonTL edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 6.24 km 1:26:56 13:56 p/km Séta	1	2	3 Futás 2.73 km 14:36 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.52 km 1:00:11 05:43 p/km Normál futás	6	31. hét 1 túra 6.24 km 1:26:56 2 futás 13.25 km 1:14:47
7	8 Túra 4.1 km 1:13:40 17:58 p/km Hegyi túra Futás 5.49 km 34:39 06:19 p/km Normál futás	9 Túra 1.81 km 32:45 18:06 p/km Séta	10 Túra 3.4 km 1:05:51 19:22 p/km Séta	11 Futás 8.49 km 51:53 06:07 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.31 km 1:08:40 06:40 p/km Normál futás	32. hét 3 túra 9.31 km 2:52:16 3 futás 24.29 km 2:35:12
14	15 Futás 3.91 km 22:38 05:47 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.03 km 50:03 06:14 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 10.45 km 1:05:03 06:13 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 22.39 km 2:17:44
21	22	23 Futás 7 km 38:20 05:29 p/km Normál futás Futás 1.16 km 06:53 05:56 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.25 km 35:18 05:39 p/km Normál futás	26 Úszás 0.31 km 09:54 31:56 p/km Vegyes úszás	27 Futás 6.69 km 38:51 05:48 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 21.1 km 1:59:22 1 Úszás 0.31 km 0:09:54
28	29 Futás 5.06 km 28:10 05:34 p/km Normál futás	30	31 Futás 10 km 55:14 05:31 p/km Normál futás Futás 10 km 55:14 05:31 p/km Normál futás	1 Túra 0.98 km 13:42 13:59 p/km Séta	2	3 Futás 12.41 km 1:09:06 05:34 p/km Normál futás Futás 1.5 km 09:33 06:22 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 38.97 km 3:37:17 1 túra 0.98 km 0:13:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	106.09 km	10:25:43	10.52 km	1:08:40
Úszás	1	0.31 km	0:09:54	0.31 km	0:09:54
Túra	3	9.31 km	2:52:16	4.1 km	1:13:40
Összesen	19	115.71 km	13:27:53	10.52 km	1:13:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	569.89 km	58:29:20	16.05 km	1:39:22
Úszás	1	0.31 km	0:09:54	0.31 km	0:09:54
Bringázás	18	189 km	16:08:41	45.66 km	4:03:13
Túra	32	152.96 km	39:41:43	28.79 km	6:48:06
Egyéb	7	-	6:54:37	-	1:01:19
Összesen	143	912.16 km	121:24:15	45.660 km	6:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés