Edzéseim - 2023 - Edzésonline

TritonTL edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30 Futás 5.57 km 38:01 06:50 p/km Normál futás	1	2	26. hét 1 futás 5.57 km 0:38:01
3	4	5 Bringázás 5.26 km 26:06 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 3.7 km 18:58 05:08 p/km Normál tekerés	6 Futás 5.01 km 26:50 05:21 p/km Normál futás Futás 1.05 km 05:53 05:36 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 11.66 km 1:15:01 06:26 p/km Normál futás	27. hét 2 bringázás 8.96 km 0:45:04 3 futás 17.72 km 1:47:44
10	11 Futás 6.17 km 34:12 05:33 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Túra 2.02 km 30:41 15:11 p/km Séta Túra 4.1 km 51:28 12:33 p/km Séta Futás 7.13 km 47:17 06:38 p/km Normál futás	28. hét 2 futás 13.3 km 1:21:29 2 túra 6.12 km 1:22:09
17	18 Futás 1.73 km 09:00 05:12 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.23 km 36:10 05:48 p/km Normál futás	21 Futás 4.71 km 25:53 05:30 p/km Normál futás	22 Futás 5.03 km 27:11 05:24 p/km Normál futás	23	29. hét 4 futás 17.7 km 1:38:14
24	25 Futás 7.41 km 41:47 05:38 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.68 km 38:27 05:45 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 10.32 km 1:00:46 05:53 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 24.41 km 2:21:00
31 Túra 6.24 km 1:26:56 13:56 p/km Séta	1	2	3 Futás 2.73 km 14:36 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.52 km 1:00:11 05:43 p/km Normál futás	6	31. hét 1 túra 6.24 km 1:26:56 2 futás 13.25 km 1:14:47

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	73.13 km	7:08:27	11.66 km	1:15:01
Bringázás	2	8.96 km	0:45:04	5.26 km	0:26:06
Túra	3	12.36 km	2:49:05	6.24 km	1:26:56
Összesen	17	94.45 km	10:42:36	11.66 km	1:26:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	569.89 km	58:29:20	16.05 km	1:39:22
Úszás	1	0.31 km	0:09:54	0.31 km	0:09:54
Bringázás	18	189 km	16:08:41	45.66 km	4:03:13
Túra	32	152.96 km	39:41:43	28.79 km	6:48:06
Egyéb	7	-	6:54:37	-	1:01:19
Összesen	143	912.16 km	121:24:15	45.660 km	6:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés