TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
3.65 km
13:49 03:47 p/km Normál tekerés
2.77 km
21:34 07:47 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
3.65 km
0:13:49
2.77 km
0:21:34 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
1.66 km
09:03 05:27 p/km Normál futás |
8
4.27 km
1:06:13 15:30 p/km Séta |
9
7.78 km
49:01 06:18 p/km Normál futás |
23. hét
9.44 km
0:58:04
4.27 km
1:06:13 |
|
10
|
11
5.18 km
30:00 05:47 p/km Normál futás |
12
2.95 km
36:40 12:26 p/km Séta
2.67 km
31:13 11:41 p/km Séta |
13
1.87 km
25:12 13:29 p/km Séta |
14
1.38 km
19:55 14:26 p/km Séta
4.99 km
30:00 06:01 p/km Normál futás |
15
|
16
9.06 km
56:06 06:12 p/km Normál futás
0.34 km
13:18 39:07 p/km Vegyes úszás |
24. hét
19.23 km
1:56:06
8.87 km
1:53:00
0.34 km
0:13:18 |
|
17
2.01 km
28:30 14:11 p/km Séta
0.93 km
10:56 11:45 p/km Séta |
18
6.74 km
40:00 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
2.21 km
37:31 16:59 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
25. hét
5.15 km
1:16:57
6.74 km
0:40:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 35.41 km | 3:34:10 |
9.06 km |
0:56:06 |
|
Úszás
|
1 | 0.34 km | 0:13:18 |
0.34 km |
0:13:18 |
|
Túra
|
8 | 18.29 km | 4:16:10 |
4.27 km |
1:06:13 |
| Összesen | 15 | 54.04 km | 8:03:38 |
9.06 km | 1:06:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 199.34 km | 22:48:37 |
11.35 km |
1:14:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.34 km | 0:13:18 |
0.34 km |
0:13:18 |
|
Bringázás
|
8 | 77.96 km | 7:29:15 |
31.45 km |
2:42:45 |
|
Túra
|
14 | 79.7 km | 20:39:01 |
30.2 km |
6:53:53 |
|
Egyéb
|
20 | - | 17:57:34 |
- | 1:25:22 |
| Összesen | 83 | 443.66 km | 69:07:45 |
40.130 km | 6:53:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
