Edzéseim - 2023 - Edzésonline

TritonTL edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.27 km 1:18:08 06:56 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 3.65 km 24:21 06:40 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 5.52 km 36:24 06:36 p/km Normál tekerés Bringázás 4.97 km 28:26 05:43 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 1:13:34 06:41 p/km Normál futás	4	22. hét 3 futás 25.93 km 2:56:03 2 bringázás 10.49 km 1:04:50
5	6 Futás 15.41 km 1:39:22 06:27 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 3.75 km 22:19 05:57 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.49 km 1:09:37 06:38 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 29.65 km 3:11:18
12 Bringázás 10.02 km 1:00:54 06:05 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.49 km 1:09:32 06:38 p/km Normál futás	14	15 Futás 3.76 km 26:31 07:03 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 6.7 km 41:21 06:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.73 km 37:37 05:35 p/km Normál tekerés	18	24. hét 3 bringázás 23.45 km 2:19:52 2 futás 14.25 km 1:36:03
19 Futás 10.94 km 1:05:08 05:57 p/km Normál futás	20	21	22 Bringázás 5.07 km 25:02 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 3.5 km 20:06 05:45 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.15 km 37:34 06:07 p/km Normál tekerés Bringázás 3.3 km 20:58 06:21 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 10.62 km 50:13 04:44 p/km Normál tekerés Bringázás 12.01 km 1:02:36 05:13 p/km Normál tekerés Futás 13.86 km 1:31:53 06:38 p/km Normál futás	25. hét 2 futás 24.8 km 2:37:01 6 bringázás 40.65 km 3:36:29
26	27	28	29	30 Futás 5.57 km 38:01 06:50 p/km Normál futás	1	2	26. hét 1 futás 5.57 km 0:38:01

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	88.93 km	9:40:18	15.41 km	1:39:22
Bringázás	11	74.59 km	7:01:11	12.01 km	1:02:36
Összesen	21	163.52 km	16:41:29	15.41 km	1:39:22

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	569.89 km	58:29:20	16.05 km	1:39:22
Úszás	1	0.31 km	0:09:54	0.31 km	0:09:54
Bringázás	18	189 km	16:08:41	45.66 km	4:03:13
Túra	32	152.96 km	39:41:43	28.79 km	6:48:06
Egyéb	7	-	6:54:37	-	1:01:19
Összesen	143	912.16 km	121:24:15	45.660 km	6:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés