TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
22:24 Edzés |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.01 km
57:10 05:43 p/km Normál futás |
5. hét
0:22:24
10.01 km
0:57:10 |
|
5
|
6
1.56 km
10:07 06:29 p/km Normál futás |
7
1:05:53 Edzés |
8
|
9
|
10
7.07 km
40:52 05:47 p/km Normál futás
1.57 km
15:00 09:33 p/km Séta |
11
|
6. hét
8.63 km
0:50:59
8.35 km
1:05:53
1.57 km
0:15:00 |
|
12
|
13
|
14
1:04:49 Edzés |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
1:04:49
|
|
19
|
20
|
21
1:03:23 Edzés |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
1:03:23
|
|
26
|
27
2.29 km
18:10 07:56 p/km Normál futás |
28
1:01:01 Edzés |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
2.29 km
0:18:10
1:01:01
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.93 km | 2:06:19 |
10.01 km |
0:57:10 |
|
Túra
|
1 | 1.57 km | 0:15:00 |
1.57 km |
0:15:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:15:06 |
- | 1:05:53 |
| Összesen | 9 | 30.85 km | 6:36:25 |
10.01 km | 1:05:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 199.34 km | 22:48:37 |
11.35 km |
1:14:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.34 km | 0:13:18 |
0.34 km |
0:13:18 |
|
Bringázás
|
8 | 77.96 km | 7:29:15 |
31.45 km |
2:42:45 |
|
Túra
|
14 | 79.7 km | 20:39:01 |
30.2 km |
6:53:53 |
|
Egyéb
|
20 | - | 17:57:34 |
- | 1:25:22 |
| Összesen | 83 | 443.66 km | 69:07:45 |
40.130 km | 6:53:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
