TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
56:47 Edzés |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
0:56:47
|
|
4
|
5
|
6
57:34 Edzés |
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
0:57:34
|
|
11
|
12
|
13
57:38 Edzés |
14
4.38 km
1:08:33 15:39 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
0:57:38
4.38 km
1:08:33 |
|
18
|
19
2.26 km
15:44 06:58 p/km Normál futás |
20
1:01:19 Edzés |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
2.26 km
0:15:44
1:01:19
|
|
25
4.11 km
50:29 12:17 p/km Séta |
26
4.38 km
54:53 12:32 p/km Séta |
27
4.25 km
57:24 13:30 p/km Séta |
28
4.3 km
1:03:26 14:45 p/km Séta |
29
5.01 km
29:30 05:53 p/km Normál futás |
30
4.5 km
1:01:16 13:37 p/km Séta |
31
5.2 km
30:01 05:46 p/km Normál futás |
52. hét
21.54 km
4:47:28
10.21 km
0:59:31 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.85 km | 2:23:48 |
5.2 km |
1:08:33 |
|
Túra
|
5 | 21.54 km | 4:47:28 |
4.5 km |
1:03:26 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:56:31 |
- | 1:01:19 |
| Összesen | 12 | 38.39 km | 10:07:47 |
5.2 km | 1:08:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 569.89 km | 58:29:20 |
16.05 km |
1:39:22 |
|
Úszás
|
1 | 0.31 km | 0:09:54 |
0.31 km |
0:09:54 |
|
Bringázás
|
18 | 189 km | 16:08:41 |
45.66 km |
4:03:13 |
|
Túra
|
32 | 152.96 km | 39:41:43 |
28.79 km |
6:48:06 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:54:37 |
- | 1:01:19 |
| Összesen | 143 | 912.16 km | 121:24:15 |
45.660 km | 6:48:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
