Edzéseim - 2023 - Edzésonline

TritonTL edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 4.45 km 26:42 06:00 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 11.93 km 1:07:53 05:41 p/km Normál futás	1	39. hét 2 futás 16.38 km 1:34:35
2	3	4	5	6	7 Futás 7.01 km 40:46 05:49 p/km Normál futás	8	40. hét 1 futás 7.01 km 0:40:46
9	10 Futás 0.37 km 02:18 06:13 p/km Normál futás Futás 1.76 km 08:56 05:05 p/km Normál futás Futás 2.59 km 14:17 05:31 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 4.17 km 26:04 06:15 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.86 km 1:14:35 05:48 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 21.75 km 2:06:10
16	17 Túra 1.33 km 17:03 12:49 p/km Séta Futás 1.71 km 13:50 08:05 p/km Normál futás	18	19	20	21	22	42. hét 1 túra 1.33 km 0:17:03 1 futás 1.71 km 0:13:50
23 Futás 7.85 km 51:15 06:32 p/km Normál futás Túra 4.45 km 1:39:55 22:27 p/km Séta	24	25	26	27	28 Futás 4.07 km 24:13 05:57 p/km Normál futás Túra 2.94 km 46:31 15:49 p/km Séta	29 Futás 16.05 km 1:32:58 05:48 p/km Normál futás Túra 4.3 km 1:08:12 15:52 p/km Séta	43. hét 3 futás 27.97 km 2:48:26 3 túra 11.69 km 3:34:38
30 Bringázás 0 km 1:00:03 00:00 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 4.29 km 24:14 05:39 p/km Normál futás Túra 5.78 km 2:10:36 22:36 p/km Séta	2	3	4	5	44. hét 1 bringázás 1:00:03 1 futás 4.29 km 0:24:14 1 túra 5.78 km 2:10:36

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	58.44 km	5:49:12	16.05 km	1:32:58
Bringázás	1	0 km	1:00:03	0 km	1:00:03
Túra	4	13.02 km	3:51:41	4.45 km	1:39:55
Összesen	15	71.46 km	10:40:56	16.05 km	1:39:55

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	569.89 km	58:29:20	16.05 km	1:39:22
Úszás	1	0.31 km	0:09:54	0.31 km	0:09:54
Bringázás	18	189 km	16:08:41	45.66 km	4:03:13
Túra	32	152.96 km	39:41:43	28.79 km	6:48:06
Egyéb	7	-	6:54:37	-	1:01:19
Összesen	143	912.16 km	121:24:15	45.660 km	6:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés