Trimalta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1:30:00 Jógázás |
11
|
12
|
36. hét
1:30:00
|
|
13
|
14
1.4 km
40:00 28:34 p/km Vegyes úszás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
1.4 km
0:40:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
38. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1.4 km | 0:40:00 |
1.4 km |
0:40:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 2 | 1.4 km | 2:10:00 |
1.4 km | 1:30:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1726.17 km | 228:25:54 |
29.61 km |
7:00:00 |
|
Úszás
|
59 | 223.08 km | 57:17:41 |
24.63 km |
2:13:56 |
|
Túra
|
7 | 31.92 km | 9:35:37 |
7.5 km |
2:09:28 |
|
Jóga
|
38 | - | 46:07:25 |
- | 1:39:18 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:42:17 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 260 | 2154.27 km | 343:08:54 |
36.910 km | 7:00:00 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
