Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Tosca70 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.28 km 55:04 05:21 p/km Normál futás	27 Futás 12.49 km 1:09:03 05:32 p/km Normál futás	28	29	30	31	1	5. hét 2 futás 22.77 km 2:04:07
2 Futás 11.65 km 1:05:26 05:37 p/km Normál futás	3 Túra 1.69 km 19:31 11:33 p/km Séta Úszás 2.2 km 1:02:24 28:22 p/km Vegyes úszás Túra 1.73 km 21:13 12:16 p/km Séta	4	5	6 Futás 11.65 km 1:04:45 05:33 p/km Normál futás	7 Túra 16.65 km 3:25:07 12:19 p/km Hegyi túra	8 Futás 11.64 km 1:05:44 05:39 p/km Normál futás Túra 4.88 km 50:54 10:26 p/km Séta Túra 4.88 km 50:54 10:26 p/km Séta Túra 4.88 km 50:54 10:26 p/km Séta	6. hét 3 futás 34.94 km 3:15:55 6 túra 34.71 km 6:38:33 1 Úszás 2.2 km 1:02:24
9 Túra 1.11 km 15:54 14:19 p/km Séta	10	11	12 Futás 11.64 km 1:06:37 05:43 p/km Normál futás	13 Futás 7.45 km 39:27 05:18 p/km Normál futás Túra 1.68 km 17:37 10:29 p/km Séta Úszás 2.1 km 1:00:59 29:02 p/km Vegyes úszás Túra 1.7 km 17:46 10:27 p/km Séta	14 Túra 18.28 km 4:35:29 15:04 p/km Hegyi túra	15 Futás 15.78 km 1:27:47 05:34 p/km Normál futás Túra 5.59 km 56:44 10:09 p/km Séta	7. hét 5 túra 28.36 km 6:23:30 3 futás 34.87 km 3:13:51 1 Úszás 2.1 km 1:00:59
16 Túra 1.71 km 17:45 10:23 p/km Séta Úszás 2.1 km 59:57 28:33 p/km Vegyes úszás Túra 1.7 km 17:38 10:22 p/km Séta	17 Futás 15.78 km 1:28:50 05:38 p/km Normál futás	18 Túra 2.43 km 24:32 10:06 p/km Séta Futás 11.29 km 1:01:38 05:28 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 15.8 km 1:25:22 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 15 km 1:20:06 05:20 p/km Normál futás	8. hét 3 túra 5.84 km 0:59:55 1 Úszás 2.1 km 0:59:57 4 futás 57.87 km 5:15:56
23 Túra 1.92 km 20:52 10:52 p/km Séta Úszás 2.1 km 57:48 27:31 p/km Vegyes úszás Túra 1.76 km 20:23 11:35 p/km Séta	24 Futás 13.3 km 1:12:32 05:27 p/km Normál futás	25 Futás 15.8 km 1:27:58 05:34 p/km Normál futás Túra 1.32 km 22:52 17:19 p/km Séta	26 Futás 14.33 km 1:17:30 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 11.1 km 1:01:54 05:35 p/km Normál futás	28 Túra 18.46 km 5:03:26 16:26 p/km Hegyi túra Túra 18.46 km 5:03:26 16:26 p/km Hegyi túra	1 Futás 18.81 km 1:43:22 05:30 p/km Normál futás Túra 5.61 km 1:00:31 10:47 p/km Séta	9. hét 6 túra 47.53 km 12:11:30 1 Úszás 2.1 km 0:57:48 5 futás 73.34 km 6:43:16

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	182.21 km	16:45:36	15.8 km	1:28:50
Úszás	4	8.5 km	4:01:08	2.2 km	1:02:24
Túra	19	110.83 km	25:12:57	18.46 km	5:03:26
Összesen	37	301.54 km	45:59:41	18.46 km	5:03:26

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	483.85 km	44:54:07	18.81 km	1:43:22
Úszás	9	19.73 km	9:18:22	2.65 km	1:11:21
Bringázás	1	8.41 km	0:46:29	8.41 km	0:46:29
Túra	44	167.08 km	36:20:53	18.46 km	5:03:26
Összesen	91	679.07 km	91:19:51	18.810 km	5:03:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés