Tosca70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.62 km
4:37:27 23:53 p/km Séta |
30
14.07 km
1:23:02 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
11.62 km
4:37:27
14.07 km
1:23:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1625.12 km | 151:38:25 |
24.08 km |
2:42:44 |
|
Úszás
|
14 | 30.9 km | 14:36:12 |
2.65 km |
1:12:33 |
|
Bringázás
|
4 | 45.45 km | 3:48:17 |
23.08 km |
2:14:15 |
|
Túra
|
91 | 400.93 km | 87:24:11 |
72.29 km |
14:45:29 |
| Összesen | 230 | 2102.4 km | 257:27:05 |
72.290 km | 14:45:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
