Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Tosca70 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Túra 1.92 km 20:52 10:52 p/km Séta Úszás 2.1 km 57:48 27:31 p/km Vegyes úszás Túra 1.76 km 20:23 11:35 p/km Séta	24 Futás 13.3 km 1:12:32 05:27 p/km Normál futás	25 Futás 15.8 km 1:27:58 05:34 p/km Normál futás Túra 1.32 km 22:52 17:19 p/km Séta	26 Futás 14.33 km 1:17:30 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 11.1 km 1:01:54 05:35 p/km Normál futás	28 Túra 18.46 km 5:03:26 16:26 p/km Hegyi túra Túra 18.46 km 5:03:26 16:26 p/km Hegyi túra	1 Futás 18.81 km 1:43:22 05:30 p/km Normál futás Túra 5.61 km 1:00:31 10:47 p/km Séta	9. hét 6 túra 47.53 km 12:11:30 1 Úszás 2.1 km 0:57:48 5 futás 73.34 km 6:43:16
2 Túra 1.69 km 17:27 10:20 p/km Séta Úszás 2.15 km 1:00:57 28:21 p/km Vegyes úszás Túra 1.71 km 18:00 10:32 p/km Séta	3 Túra 3.02 km 33:17 11:01 p/km Séta Futás 4.16 km 23:33 05:40 p/km Normál futás Túra 4.89 km 53:34 10:57 p/km Séta	4	5 Túra 0.93 km 10:43 11:31 p/km Séta Futás 15.49 km 1:22:59 05:21 p/km Normál futás Futás 15.49 km 1:22:59 05:21 p/km Normál futás Futás 15.49 km 1:22:59 05:21 p/km Normál futás	6 Túra 1.72 km 21:39 12:35 p/km Séta Úszás 2.65 km 1:11:21 26:55 p/km Vegyes úszás Túra 1.71 km 25:20 14:49 p/km Séta	7 Futás 13.3 km 1:12:49 05:28 p/km Normál futás	8 Futás 18.23 km 1:37:08 05:20 p/km Normál futás Túra 2.36 km 23:59 10:10 p/km Séta	10. hét 8 túra 18.03 km 3:23:59 2 Úszás 4.8 km 2:12:18 6 futás 82.16 km 7:22:27
9	10 Futás 15.8 km 1:24:16 05:20 p/km Normál futás	11 Futás 13.3 km 1:13:32 05:32 p/km Normál futás	12 Futás 15.29 km 1:22:28 05:24 p/km Normál futás	13 Túra 1.7 km 20:06 11:49 p/km Séta Úszás 2.23 km 1:01:34 27:37 p/km Vegyes úszás Túra 1.69 km 23:12 13:44 p/km Séta Túra 4.91 km 51:23 10:28 p/km Séta	14 Futás 13.3 km 1:12:26 05:27 p/km Normál futás	15 Futás 17.82 km 1:40:57 05:40 p/km Normál futás Bringázás 8.41 km 46:29 05:32 p/km Normál tekerés	11. hét 5 futás 75.51 km 6:53:39 3 túra 8.3 km 1:34:41 1 Úszás 2.23 km 1:01:34 1 bringázás 8.41 km 0:46:29
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	176.48 km	15:59:28	18.81 km	1:43:22
Úszás	3	7.03 km	3:13:52	2.65 km	1:11:21
Bringázás	1	8.41 km	0:46:29	8.41 km	0:46:29
Túra	12	31.94 km	5:59:11	5.61 km	1:00:31
Összesen	28	223.86 km	25:59:00	18.81 km	1:43:22

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	483.85 km	44:54:07	18.81 km	1:43:22
Úszás	9	19.73 km	9:18:22	2.65 km	1:11:21
Bringázás	1	8.41 km	0:46:29	8.41 km	0:46:29
Túra	44	167.08 km	36:20:53	18.46 km	5:03:26
Összesen	91	679.07 km	91:19:51	18.810 km	5:03:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés