Tosca70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 724.65 km | 71:06:45 |
33.44 km |
4:41:31 |
|
Úszás
|
12 | 24.57 km | 12:22:40 |
2.12 km |
1:08:43 |
|
Bringázás
|
17 | 106.3 km | 7:47:28 |
32.09 km |
3:11:10 |
|
Túra
|
38 | 254.06 km | 62:31:23 |
99.01 km |
20:42:25 |
|
Jóga
|
11 | - | 15:54:05 |
- | 3:03:19 |
| Összesen | 140 | 1145.74 km | 169:42:21 |
99.010 km | 20:42:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
