Tosca70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2466.48 km | 232:28:04 |
42.54 km |
4:41:31 |
|
Úszás
|
33 | 68.08 km | 33:47:18 |
2.33 km |
1:08:43 |
|
Bringázás
|
24 | 143.57 km | 10:27:16 |
32.09 km |
3:11:10 |
|
Túra
|
141 | 620.91 km | 155:37:44 |
99.01 km |
20:42:25 |
|
Jóga
|
24 | - | 32:25:26 |
- | 3:03:19 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:21:28 |
- | 1:03:42 |
| Összesen | 416 | 3348.58 km | 467:07:16 |
99.010 km | 20:42:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
